Au Cœur Du Deuil

Pourquoi faire son Deuil prend-il si longtemps ?

Mais d'abord, comment faire son Deuil ? Et pourquoi le Deuil ?

Pensez-vous que faire le Deuil d'un être cher suive le même processus que celui du Deuil d'un projet, d'une idée, d'une histoire ou d'un désir ?

Le Deuil, c'est le temps nécessaire à notre être et notre ego de réaliser, d'analyser, de digérer, d'évacuer le choc provoqué par la perte jusque l'acceptation de celle-ci.

Perte de l'être cher, d'un projet, d'une idée, d'une histoire, d'un désir...

Le Deuil suit un peu le même processus qu'une partie de nos entrailles lors du phénomène de la digestion. Ne dit-on pas d'ailleurs qu'en l'intestin nous avons notre second cerveau ?

Le Deuil c'est la période qui nous est nécessaire pour nous reconstruire, retisser l'espace laissé vide par la perte de l'être proche, tant en nous qu'autour de nous, et même dans le monde car chacun de nous possède sa propre empreinte énergétique unique. Lorsque cette empreinte énergétique change de dimension, l'équilibre précédemment instauré n'est plus.

Un temps est alors nécessaire pour que cet équilibre se rétablisse et que le vide, le trou énergétique momentanément crée par le changement de dimension de notre être cher, soit à nouveau comblé.

Pour cela nous avons besoin de réaliser puis d'analyser pour comprendre ce qui s'est passé.

On parle d'un temps d'environ trois ans pour faire son deuil et, pour moi-même avoir dû en passer par là comme tant d'autres parmi nous, j'ai bien expérimenté ce temps des trois ans avant enfin de m'apercevoir que je me sentais vraiment mieux.

Bien entendu la douleur et le manque que la perte de notre être cher a créé en nous, ne disparaîtront pas totalement et toujours seront là présents, tapis au fond de nous, prêts à resurgir de temps à autre, dès lors que les événements et les circonstances s'y prêteront. Cependant ce ne sera plus le déchirement de la première année, voir de la seconde, et nous commencerons à retrouver la paix.

Il me semble que le Deuil suit un peu le même processus que celui de la déprime, la vraie. C'est comme si notre corps et notre mental se mettaient à l'arrêt, en pause, pour réfléchir, prendre du recul, redéfinir puis reconstruire du nouveau.

Personnellement, et avec le chemin de recherche spirituelle que j'ai choisi de suivre depuis des années, je me pensais totalement prête à affronter la perte d'un être proche, et même à la dépasser sans qu'elle puisse me mettre à terre, mais ô combien me suis-je trompée !

Le Deuil et ses souffrances se sont emparés aussi de moi pendant trois ans en dépit de toutes mes certitudes précédemment construites, en dépit de toutes mes croyances ! J'ai été dévastée, submergée !

Pourtant je savais bien, et en suis toujours convaincue, que l'être cher ne fait que changer de dimension pour en rejoindre une autre plus heureuse et joyeuse. J'en ai d'ailleurs eu confirmation plus tard mais cela est une autre histoire.

Tout cela pour dire que quoique l'on fasse, quoique l'on dise, le Deuil semble être une étape nécessaire et même indispensable pour nous, dans l'actuelle dimension en laquelle nous nous sommes incarnés, pour nous reconstruire et pour pouvoir rebondir. Et nous avons tous au plus profond de nous les ressources et le pouvoir de vivre et de dépasser ce Deuil qui nous touche avec tant de violence !

C'est dans ces moments-là, plus encore que dans d'autres que, nous rappeler qui nous sommes vraiment prend tout son sens et nous aide !

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